今天读《十万个为什么》（医疗卫生部分）时，读到“为什么每上一节课要休息10分钟”这一节，感触很深。一开始心里还在想“课间休息10分钟太少了，不如20分钟”之类的；但是读到后面毛主席语录和课间休息的意义时，不由得回想起我以前在资本主义学校里的经历。
“10分钟的课间休息，一方面使学生得到积极的活动，消除疲劳；另一方面使教室进行充分的换气，保持空气清新。因此下课铃声响过以后，学生应该全部离开教室外出活动，并打开窗子，让新鲜空气吹进教室。有些学生下课以后继续看书、背诵课文、做作业，是一种不好的习惯，不应该提倡。
死板乏味的教学、连续上两节相同的课、空气污浊、照明不足、桌椅不合适、课外作业负担过重、学生睡眠不足和患病，都能影响课堂教学质量，老师、家长和学生要注意这些事情。”
在中修的法西斯主义资学府里，学生没有自由，所谓的10分钟课间休息制度也只是个形式，学生实际上得不到充分的休息。不说充满八股经书和繁琐数据的课程已经让学生的大脑极度紧绷了，资学府连课间时间也要剥夺。
我上初中的时候，学业压力繁重，很多时候为了补作业和应付臭老九的任务，不得不耗费大量休息时间。并且，自己在长期的学业投机实践活动中也培养出了严重的投机思想，一方面，对于“反人类”级别的晦涩难懂的学业，简直是学不下去；另一方面，又不甘于自己的投机成绩、名次下降，所以疯狂复习，甚至有一段时间为此连午饭、晚饭都不怎么吃，只靠几个馒头和几盒奶顶过去。另外，就是自己一方面被长期的资学府生活限制了眼界和思想，另一方面又在长期的淫乐活动——也就是看色情、打游戏、搞网恋等活动中培养出了极端的个人主义思想，二者互相作用，导致精神极度空虚。在沉迷学业投机时，因为搞资学业而没有休息时间。在因为学业投机无望而对它产生消极态度时，又投入淫乐的怀抱中（其实学业投机也只是小忍大淫），每天上课时都靠回味淫乐内容（比如自己看过的色情漫画、玩过的资产阶级游戏等等）来打发时间；而在下课后，又一方面因为自己的性格孤僻（这也是极端个人主义思想和资学府的压迫交相作用导致的）而没有几个玩伴，一方面不堪忍受资学府的压迫，所以一下课就趴课桌上发呆、睡觉，以此打发时间和幻想进入到幻想中的小资产阶级“桃花源”中逃避资产阶级的压迫。我印象很深的是所谓的午休时间，大部分时候，这都是我们学生拿来赶作业的机会；而在作业压力较轻的时候，我就拿它疯狂睡觉。我每天上学都期盼着趁午休时狠狠睡上一觉，祈求能做个好梦，让自己的精神能短暂地离开资学府；而梦醒后就会很失落。课间时间也是这样。总之，我整个人都瘫在课桌上了。结果就是，一天到晚，除了吃饭、上厕所、交作业之外，就几乎不会从椅子上站起来、离开课桌。我在学校里几乎没有什么“活泼的运动”（无论是身体上还是思想上），回到家后要么是埋头写作业要么是趴在床上埋头淫乐。
那时，我整个人的生活和思想都浑浑噩噩，虽然初步接触了马克思主义，但并没有真正认同。我不知道活下去的意义除了眼前的能让自己麻痹精神的淫乐外还有什么。我过着这种两点一线的生活，我的思想被资本主义的学业和腐朽文化给禁锢，我的人也被资本主义所禁锢，日复一日、月复一月地过着昏天暗地的生活。
而在我上了高中后，资学府的法西斯压迫力度空前加强，“课间10分钟”完全成为谎言了。说是每个课间会有10分钟的休息时间，实际上只有8分钟的活动时间，第八分钟会响“预备铃”（其实这个在我小学、初中时也有，但从没像高中一样执行得那么严格），然后就必须回到教室里，预习下一节课的内容，以“提前进入学习状态并表示对老师的尊重”。我清晰地记得，有一次，我在下课时间上厕所，预备铃响了后才从厕所里出来。我在过道上被巡逻的臭老九看到了，立马被喝令拦住，那人质问我为什么这个时候还在外面转悠，我知道他不会讲理，但还是带着怒气试图讲道理，但臭老九根本不想也不愿讲理：他问我原因，我便解释，但我还没解释完，就被他以“违反校规”为由的一顿质问和批评所打断，被教训后才能回到教室。这也是臭老九很经典的行为，他不是要辩论，也不是要改变什么，只是要把你揪住，教训一顿，让你不爽又不能反驳，而他却爽了。
实际上，这8分钟是完全不够用的。我上的高中是走班式的，学生没有固定的上课教室，所以经常在下课后拿着课本背着书包东奔西跑换教室。我们的课业很繁重，我们的睡眠很匮乏，经常陷入接水喝、上厕所、补觉、写作业的四选一难题中。我的身体也在长期的资学业中被搞坏，肠胃很差，经常拉肚子或便秘，课间时间连上厕所都不够，更别说休息了。能在室外透气，看看云彩或者月亮，是极少数的情况（因为我们的教学楼是封闭式的）。至于大课间，绝大部分时间都要拿去跑操和听臭老九的威胁、恐吓式的日常训话（我印象最深的，是提到当天早上某年级莫班的学生在早读时迟到了几秒没有坐到座位上，被监控拍了下来，记分处罚）。
“灿烂的阳光照耀着五星红旗，在学校操场上、走廊里和教室外，到处充满着欢声笑语，到处活跃着欢乐的人群，有的在谈笑，有的在唱歌，有的跳皮筋，有的打球…” 这段话，可能我们在小学时会有类似的造句题，但是我们却从来没有真正过过这样的生活。
在我上高二时，学校曾极短暂地施行过更高压的政策：晚自习课间不允许学生自由活动，甚至也不许在课桌上趴着睡觉休息，要继续保持上课时的自习状态；如果要去上厕所或接水，必须报备，并且一个班不能超过三个人同时不在教室。 幸好，在全校学生的抗议下，这个政策没有持续几天就被迫停止了。
再加上当时我们每天早上五点半就要起床，然后马上赶去晨读，紧接着就是吃早饭、上课，开启一天的学业，生活更加昏天黑地。我逐渐养成了在晚上宿舍熄灯后，趁宿管、臭老九、学生会没有进我们宿舍时，到阳台上去看外面的景象（万幸的是我高一高二所在的宿舍的阳台都是在学校角落并朝外的，刚好可以看到围墙外的工地、马路，不然真的要憋死了）。我很喜欢看天空。我今天还记得，当时有一次做梦，就梦见我在晚上宿舍熄灯后，到阳台上仰望天空，看到光污染终于消散，月亮和星星变得很美很亮，夜空中还有几颗巨大的美丽的星球。
我的同学也曾告诉我，他做过从夸张化的学校的围墙里逃出，而一个臭名昭著的臭老九化身骑士将他逮捕的噩梦。那个臭老九曾经仅仅因为他在厕所里大声讲话就把他揪出来痛骂一顿，后来也多次针对他。
好在，到了高中时，尤其是高二时，我对马克思主义的接触更加深入，并且也更加认同了。我也比初中时更加努力地用马克思主义指导、改造自己的生活，会与家人、臭老九、资学府展开斗争，想方设法争取自由的时间和权利，并逐渐用空闲出来的时间来报答给了我解放的学说。
我给青年们讲几句话:
一、祝贺他们身体好；二、祝贺他们学习好；三、祝贺他们工作好。
我提议，学生的睡眠时间再增加一小时。现在是八小时，实际上只有六七小时，普遍感到睡不够。因为知识青年容易神经衰弱，他们往往睡不着，醒不来。一定要规定九小时睡眠时间。要下一道命令，不要讨论，强迫执行。青年们要睡好，教师也要睡足。
革命带来很多好处，但也带来一个坏处，就是大家太积极太热心了，以致过于疲劳。现在要保证大家身体好，保证工人、农民、战士、学生、干部都要身体好。当然，身体好并不一定学习好，学习要有一些办法。
现在初中学生上课的时间也多了一些，可以考虑适当减少。积极分子开会太多，也应当减少。一方面学习，一方面娱乐、休息、睡眠，这两方面要充分兼顾。工农兵青年们，是在工作中学习，工作学习和娱乐休息睡眠两方面也要充分兼顾。
两头都要抓紧，学习工作要抓紧，睡眠休息娱乐也要抓紧。过去只抓紧了一头，另一头抓不紧或者没有抓。现在要搞些娱乐，要有时间，有设备，这一头也要来个抓紧。党中央已经决定减少会议次数和学习时间，你们要监督执行。有什么人不执行，就要质问他们。
总之，要使青年身体好，学习好，工作好。有些领导同志只要青年工作，不照顾青年的身体，你们就用这句话顶他们一下。理由很充分，就是为了保护青年一代更好地成长。我们这一代吃了亏，大人不照顾孩子。大人吃饭有桌子，小人没有。娃娃在家里没有发言权，哭了就是一巴掌。现在新中国要把方针改一改，要为青少年设想。
——毛主席，《青年团的工作要照顾青年的特点》，1953年6月30日。
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